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【エントリーから実践までの流れ】

1.問診30*に回答します。

2.ご自分の生活習慣の改善すべき点（レーダーチャート表示）を把握しましょう。

3.あなたにおすすめ目標**から、取り組みたい目標を選択しましょう。

4.８週間目標を実践できると、ご自身の生活が改善でき、ＧＳＫポイントもゲットできます。

*問診30は６項目（「栄養・食生活」「身体活動・運動」「睡眠・休養」「飲酒・喫煙」「歯・口腔の健康」「健康管理・維持増進」）から構成されています。

**できていない項目に対して、あなたにおすすめの行動目標が表示されます。

 

【行動目標の実践期間】

2014年10月1日（水）～2014年11月25日（火） （５６日間）

 

【行動記録のつけかた】

ＫＥＮＰＯＳ画面上で1日ごとに実践「できた」・「できなかった」を記録し、ご自身の生活習慣改善にお役立てください。

 

【GSKポイントとは】

健康づくりに積極的に取り組んでいただくための支援制度です。
健診結果からメタボ非該当の方や健診結果が改善された方、生活習慣改善などの努力に応じてＧＳＫポイントを付与します。
ポイントをためたり使ったり、楽しみながらより一層の健康づくりに励んでください。

⇒詳しくは「KENPOS」HPでご確認ください。（KENPOSへは直接入れません。WELBOXにログインしてからお入りください。）

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(ログイン方法は簡単！！保険証記号・番号、初回パスワードは生年月日です。)

操作についてのご質問はコールセンター0120-964-545にお電話、企業コード7104と保険証の記号・番号をお伝えください。